蕭昂的父親蕭崇之是梁武帝父親蕭順之的弟弟，因此蕭昂與武帝是堂兄弟；有兄長蕭景、蕭昌，弟弟蕭昱。蕭昂在天監初年任職司徒右長史，外任輕車將軍、監督南兗州。之前，兄長蕭景於南兗州施行恩惠，蕭昂代任後，當時的人都依靠他。之後他獲徵任為琅邪、彭城二郡太守，仍然使用之前的將軍軍號，不久他以輕車將軍外任廣州刺史。普通二年（521年），蕭昂獲授與散騎常侍、信威將軍；兩年後（523年）轉為散騎侍郎、中領軍、太子中庶子，外任吳興太守。到大通二年（528年）再徵用為仁威將軍、衛尉卿，很快獲任命為侍中，兼領軍將軍。其時有一名二十多歲的女子，穿著黃衣，披頭散髮，在武窟山的石室中穴居修行，不吃食物；出城時，飲少量酒，吃一兩隻鵝蛋，被稱為「聖姑」；人們往往到她處求子，造訪者充滿山谷。蕭昂曾召喚她審問，但她沒有回答，蕭昂認為她在迷惑人心，故鞭打她二十下，鞭打後她隨即失去求子能力。

中大通元年（529年），蕭昂任職領軍將軍；次年（530年）獲封湘陰縣侯，食邑一千戶，外任江州刺史。大同元年（535年）去世，虛歲五十三，諡號恭，由原記室杜之偉護送其棺材回京。

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